Post by account_disabled on Mar 21, 2024 3:32:11 GMT -5
长期以来人们都说狗是人类最好的朋友。这种评估通常基于狗的行为忠诚度、爱心和取悦他人的欲望。密歇根州大急流城的莎伦·里德等宠物主人表示他们亲身经历了这种奉献“在我丈夫去世后我的狗是我生命中最可靠的陪伴帮助我度过困难时期。接下来的几个月。养宠物对健康最广泛理解和接受的好处之一是它们提供了更好的应对压力的策略可以培养更大的同理心和同情心而且它们的陪伴“可以保护人们免受孤独的摧残艾伦·贝克教授说。印第安纳州普渡大学（美国）动物生态学博士兼人与动物关系中心主任。这些好处反映在美国精神病学协会最近的一项调查中该调查显示%的主人认为他们的宠物对他们的心理健康产生了积极的影响；大约%的人认为这种动物是家庭的另一个成员。但了解宠物对主人心理健康和福祉的贡献程度是学者们争论的主题。尽管大多数学者都认为某些好处是公认的但其他好处可能并不像一些人认为的那样有科学依据。（相关家养狗关于人类最好的朋友的基本事实）宠物可以改善心血管和心理健康已证明的好处之一是宠物和主人之间的互动可以提高生活质量。研究表明和狗一起玩耍可以改善情绪给宠物读书可以帮助有学习障碍的儿童宠物可以降低主人的皮质醇（压力荷尔蒙）水平拥有宠物可以增加身体活动水平据美国心脏协会称。事实上里德说有时遛他的澳大利亚牧羊犬是他唯一锻炼的时间。美国疾病控制与预防中心指出与宠物一起进行体育锻炼可以“降低血压、胆固醇水平和甘油三酯水平。
对于经常与其他生物接触对心理健康有益也存在广泛的共识。“拥有一个不带评判性的知己可以缓解压力对身心健康的影响弗吉尼亚联邦大学（美国）精神病学教授兼人与动物互动中心主任南希·吉（）解释道。动物还可以提高主人的学习成绩。“在两项不同的研究中（一项针对六到八岁的儿童另一项针对大学生）与狗互动可以增强执行功能这是一组使我们能够计划并坚持执行任务的过程吉说。（相关是的狗“了解主人的情绪）两个人在户外和一只狗玩耍研究表明与狗玩耍可以改善情绪帮助解决发展性学习问题的儿童并提高身体活动水平。摄影国家地理图像集为老年人和有健康问题的人带 巴林电话号码列表 来更好的结果。拥有一只伴侣动物也被证明可以帮助各种各样的人包括一些患有特定精神障碍的人。美国心理学会在咨询心理学会的人与动物互动公告中发表的一项研究发现治疗犬特别有助于减少儿童注意力缺陷多动障碍（）相关的注意力不集中和社交技能下降等症状。另一项研究表明抚摸动物可以缓解焦虑症状另外的研究表明养宠物可以增加自闭症儿童的社交行为。年的一项研究表明创伤后应激障碍的受害者也更喜欢养宠物。他解释说“我们的研究发现拥有服务犬不仅可以减少退伍军人的症状还可以减少愤怒、减少社会孤立和更好的抗压能力。亚利桑那大学兽医学院（美国）的人与动物相互作用。还应该考虑到一些老年人可以从养宠物中受益。“对于那些与朋友和家人关系较少的人来说养宠物的便利性尤其重要例如老年人罗德里格斯说。他指出养狗可以帮助老年人在带狗散步或参观公园时与他人建立联系“这些小型的社交互动对于遭受社会孤立的人来说非常重要并且可以在家里提供重要的陪伴。（相关是的狗“了解主人的情绪）当利益被夸大时尽管有这些好处但在某些情况下养宠物却获得了超出应有的荣誉。
塔夫茨大学（马萨诸塞州）卡明斯兽医学院人与动物相互作用副教授梅根·穆勒（）表示“关于拥有伴侣动物对健康有益的科学证据通常比我想象的公众认知更为复杂。美国）。例如美国西卡罗莱纳大学心理学名誉教授哈尔·赫尔佐格（）表示没有证据表明在大流行期间养宠物的人一定比没有养宠物的人过得更好正如一些人认为的那样而且没有证据表明养宠物的人一定比没有养宠物的人过得更好。研究表明“作为一个群体养宠物的人比那些没有宠物的人更快乐。养宠物最常被夸大的好处可能是它对患有临床抑郁症的人的影响。赫尔佐格说在审查了项衡量养宠物与抑郁症之间关系的同行评审研究时他发现其中项研究表明养宠物和不养宠物的人的抑郁率“没有差异。“养宠物并不是抑郁症状特别可靠的预测因素穆勒回应道。（相关主人的性格会影响宠物的性格吗？）拥有合适主人的宠物专家们一致认为对于想要养宠物的人来说为每个主人找到合适的宠物至关重要。穆勒解释说养宠物对健康的好处更有可能取决于主人和动物的互动方式。“与人一样你是否有生活伴侣可能不如这种关系的质量更好地表明积极结果他说。这意味着无论是单独还是在特定品种或物种中选择合适的宠物。尽管养狗和猫的好处是迄今为止研究最多的但其他研究也针对人与宠物与其他动物互动的健康益处进行。例如鱼、豚鼠、马甚至昆虫。（相关狗比我们想象的更聪明）在选择宠物时穆勒建议考虑一些因素例如一个人喜欢做的活动类型、该动物会对家里其他人产生什么影响、成本和承受能力、个人目的和目的以及一个人想要的时间。致力于照顾宠物。“如果您喜欢在树林里徒步旅行您可能想要一只精力充沛的狗（例如边境牧羊犬、拳师犬或杰克罗素梗犬）。“但如果你更喜欢和你的宠物一起在沙发上闲逛那么养一只精力不那么旺盛的狗、猫或像豚鼠这样的小宠物可能会更好。无论选择哪种动物同样重要的是要记住大多数宠物主人都会从他们投入的关系中得到什么。“为了充分利用养宠物的好处吉说“你需要花时间和你的宠物在一起并积极参加你们都喜欢的活动。
对于经常与其他生物接触对心理健康有益也存在广泛的共识。“拥有一个不带评判性的知己可以缓解压力对身心健康的影响弗吉尼亚联邦大学（美国）精神病学教授兼人与动物互动中心主任南希·吉（）解释道。动物还可以提高主人的学习成绩。“在两项不同的研究中（一项针对六到八岁的儿童另一项针对大学生）与狗互动可以增强执行功能这是一组使我们能够计划并坚持执行任务的过程吉说。（相关是的狗“了解主人的情绪）两个人在户外和一只狗玩耍研究表明与狗玩耍可以改善情绪帮助解决发展性学习问题的儿童并提高身体活动水平。摄影国家地理图像集为老年人和有健康问题的人带 巴林电话号码列表 来更好的结果。拥有一只伴侣动物也被证明可以帮助各种各样的人包括一些患有特定精神障碍的人。美国心理学会在咨询心理学会的人与动物互动公告中发表的一项研究发现治疗犬特别有助于减少儿童注意力缺陷多动障碍（）相关的注意力不集中和社交技能下降等症状。另一项研究表明抚摸动物可以缓解焦虑症状另外的研究表明养宠物可以增加自闭症儿童的社交行为。年的一项研究表明创伤后应激障碍的受害者也更喜欢养宠物。他解释说“我们的研究发现拥有服务犬不仅可以减少退伍军人的症状还可以减少愤怒、减少社会孤立和更好的抗压能力。亚利桑那大学兽医学院（美国）的人与动物相互作用。还应该考虑到一些老年人可以从养宠物中受益。“对于那些与朋友和家人关系较少的人来说养宠物的便利性尤其重要例如老年人罗德里格斯说。他指出养狗可以帮助老年人在带狗散步或参观公园时与他人建立联系“这些小型的社交互动对于遭受社会孤立的人来说非常重要并且可以在家里提供重要的陪伴。（相关是的狗“了解主人的情绪）当利益被夸大时尽管有这些好处但在某些情况下养宠物却获得了超出应有的荣誉。
塔夫茨大学（马萨诸塞州）卡明斯兽医学院人与动物相互作用副教授梅根·穆勒（）表示“关于拥有伴侣动物对健康有益的科学证据通常比我想象的公众认知更为复杂。美国）。例如美国西卡罗莱纳大学心理学名誉教授哈尔·赫尔佐格（）表示没有证据表明在大流行期间养宠物的人一定比没有养宠物的人过得更好正如一些人认为的那样而且没有证据表明养宠物的人一定比没有养宠物的人过得更好。研究表明“作为一个群体养宠物的人比那些没有宠物的人更快乐。养宠物最常被夸大的好处可能是它对患有临床抑郁症的人的影响。赫尔佐格说在审查了项衡量养宠物与抑郁症之间关系的同行评审研究时他发现其中项研究表明养宠物和不养宠物的人的抑郁率“没有差异。“养宠物并不是抑郁症状特别可靠的预测因素穆勒回应道。（相关主人的性格会影响宠物的性格吗？）拥有合适主人的宠物专家们一致认为对于想要养宠物的人来说为每个主人找到合适的宠物至关重要。穆勒解释说养宠物对健康的好处更有可能取决于主人和动物的互动方式。“与人一样你是否有生活伴侣可能不如这种关系的质量更好地表明积极结果他说。这意味着无论是单独还是在特定品种或物种中选择合适的宠物。尽管养狗和猫的好处是迄今为止研究最多的但其他研究也针对人与宠物与其他动物互动的健康益处进行。例如鱼、豚鼠、马甚至昆虫。（相关狗比我们想象的更聪明）在选择宠物时穆勒建议考虑一些因素例如一个人喜欢做的活动类型、该动物会对家里其他人产生什么影响、成本和承受能力、个人目的和目的以及一个人想要的时间。致力于照顾宠物。“如果您喜欢在树林里徒步旅行您可能想要一只精力充沛的狗（例如边境牧羊犬、拳师犬或杰克罗素梗犬）。“但如果你更喜欢和你的宠物一起在沙发上闲逛那么养一只精力不那么旺盛的狗、猫或像豚鼠这样的小宠物可能会更好。无论选择哪种动物同样重要的是要记住大多数宠物主人都会从他们投入的关系中得到什么。“为了充分利用养宠物的好处吉说“你需要花时间和你的宠物在一起并积极参加你们都喜欢的活动。